ランチの後はタリーズで休憩

一日の休憩タイムにコーヒーを飲むと気持ちを安心させることができます。ランチのあとや自分の時間を過ごすときにはぜひタリーズを利用してみてください。コーヒーの香りに包まれながらの休憩は癒しの時間です。

ランチの後はタリーズで休憩



キャッシング-タリーズ 平和島

2015-01-02

グッドイブニング^^

昨日からバイトを始めました。

ママは心配してくれてたりするんだけど、なんかね
会社大丈夫かな???と思えることがあって。

実際に会社が破産したとか、ボーナスがまったくないなんて
こともあるし。

減給止まりだとしても、危険は大!もとからボーナスは少ないし。

続けてたサントレックスとダイエットシェイク ストロベリー味も
意外にお金かかるよなーとか思って・・・。

タバコを禁煙している人もそうだけど、月にすると意外に浮く
もんだよねー。

こりゃ地道にコアリズムで鍛えるほうが良いのかな
って思ったりして、お金をかけずに今あるものでって考える
ようにしている。

なんかね、今の生活に合わせていかなくては、生活はして
いけないし・・・貯金なんてあっという間になくなるし。

出かける回数は減らなくても、出かける場所とかは考える
ようになってきた気がする。

これも、仕方ないことかもしれないけど、ひきこもっていては
ストレスもたまるし。

でも、疲れてまったりしようと思うこともある。

ま、働けるならお金が足りなければ働けばいっかーってカンジで、
友達もバイトしてるし、始めることにした。

20時とか残業も減ったおかげで、だいたい一定の
時間に帰れるようになったし。

とはいっても、20時でも疲れてる時もあるから、
休みの日も上手に活用。

でも、5日は演劇場♪

サントレックスもなくなるから、歩きまくってきます。

成田にも行くし、曇りのちはれかな~

じゃんじゃん

内職



キャッシング口コミ-タリーズ 抹茶ラテ

2014-12-25

こんちわ^^

最近は手に職時代。

何か資格をとろうかな~と考えてて…

アプリケーションエンジニアとかどうかな。。。

メジャーじゃない方が、この不景気。

仕事が見つかりやすいかなー。

収入と安定って大切だもん。

あたくし、今特にやりたいことがないんだよね。

みなさんはどう?

夢を仕事にしてる人ってどれくらいいるんだろうね。

やりたいことをやれるなら、少々安月給でも…って
言うけど、生活費はやっぱり必要だしね。

あさってくらい本屋に行ってこようかな。

骨盤体操で調子良いし~♪

やっぱり3時とか決まった時間に動くって
大切!!

今はゆっくりしようと思っても時間があるし、
勉強する時間もある。

こんな時だからアプリケーションエンジニアを・・・って思ったんだけど。

なんか釣りとか行ったり
大阪駅にヒレステーキ食べに行ったり。

こんな時間今まではなかったな~って思う。

晩まで働いてさ。

休みはぐったり・・・リフレッシュどころじゃない。

4kgとか痩せても健康的じゃなかったしー。

晩でも早寝や遅寝、自由があるのは
いいことだよねー。

我慢我慢するなんて
同じ人生ならもったいない!!

最近そう思うようになった。

一週間くらい前も飲み会だったけど
「顔が明るくなった」って言われたし…。

どんだけ暗い顔してたんだ!?あたくし(笑)

休日出勤もあって晩まで働き続けてたから
顔色わるかったのかも…。

世の中体調崩して、仕事を辞める人はたくさんいるけど、
体があっての仕事だし。

結局辞めることになって、次が見つからないよりは、
早めの切り替えが大切と思ったりもするんだよね。

看護師



消費者金融-タリーズ 桑名

2014-12-07

ダイエット中と解ってはいても、
つい食べる物を買い過ぎてしまうことってありますよね。

ドライブに行ったとき。
明日また来るのは面倒だから・・・
そう思って、菓子パンやスナック菓子を買いだめしてしまった事ありませんか?

しかし、本当に買いだめになっていますか?
その日のうちに全部食べてしまっていませんか?
好きなものはあればあるだけ食べてしまう・・・
みなさまは、大丈夫ですか?

俺はいなり寿司やいなり寿司など、
好きな物はつい、たくさん食べてしまいがち・・・
好きな物を目の前にして、我慢するのはすごく大変な事ですもんね。

みなさまは、
狼と七匹の子ヤギのお話って知ってますか?

狼は、大好物の子ヤギを目の前にして、
我慢する事ができずに、全員食べてしまいます。

そして、その結果どうなったかというと・・・
食べ過ぎで動けなくなり、
12時寝から覚めたら大変な事に!

これを、ダイエットに置き換えてみると・・・

好きな食べ物が置いてある
 ↓
我慢できず、全部食べてしまう
 ↓
脂肪が溜まっていく
 ↓
痩せにくい!

自らダイエットを妨害してますよね!!

俺と同じように、
あればあるだけ食べてしまう・・・という人は
買うときは必ず「その日の分だけ買う!」
これをお勧めします。

たとえ、安売りしていたとしてもです!
安いから!と思ってたくさん買ってしまったら、
きっとすぐに食べてしまいます。

好きな物は食べだしたら、なかなかやめられない!
一種の中毒だと俺は思っています。

食べている時は、きっとこう思います。
夕飯減らせばいいや!とか、
明日、9時ご飯抜けば大丈夫!・・・なんて

しかし、
これでは不健康なダイエットになってしまいますよね。

きちんと食べて痩せる。
正しく食生活を身につける事こそダイエットです!

俺は、その日に食べる分だけ買う!
これを常に心がけています!

在宅ワークさーち



金融-タリーズ アサイーボウル

2014-12-01

「ボク、今シェイプアップ中!」
と周囲に宣言しちゃうのも、
効果的に痩せる方法の一つではないでしょうか?
嫌が上でもやらなきゃいけない環境を、
自分で作ってしまうってことですね。

やっぱり周りに大見えきって、
「痩せる!」ってシェイプアップ宣言しちゃったら、
そう簡単にはあとにはひけなくなりますよね?

まぁ…そうではない人もいますが…
ボクの両親は「痩せなきゃ~」といいながら
平気で板チョコをバリバリかじってます…

これを踏まえるなら、
周囲にシェイプアップ宣言をするにしても、
誰に宣言をするかが重要になってきます。

身内のように甘えがでてしまう人には
宣言しても効果はあまり期待できません。

ちょっとおかしに手を伸ばしてしまった時、
「シェイプアップしてるんじゃないの?」と指摘してくれても
「まあ、いいじゃない」と逃げたり…

「ゴロゴロしてないでトレーニングしなきゃ」と促してくれても
「1週間からね」なんてごまかしたり…
そんなことができる間柄の人には
宣言してもあまり意味がありませんよね。

できれば宣言したからには嫌でも痩せなきゃいけなく
なるような相手が理想的ですね。

具体的には…

おかしに手を伸ばそうとしたら
「シェイプアップ中でしょ!」と引きとめてくれる人、
「友人のためにキレイになるんでしょ!」と発破をかけてくれる人…
こういう人たちに宣言しておくと心強いと思います。

こんな風に自分で「痩せるしかない!」という気持ちにさせる
相手に宣言するのがベストです。

綺麗に痩せるためには、シェイプアップ宣言が結構有効です!
シェイプアップのコツの一つとして頭にいれておけば、
上手に痩せることにつながりますよ!

フラコラ



キャッシング情報-タリーズ ルール

2014-11-13

(*´Д`人)コン(人´Д`*)バン(*´Д`*)ゞ㍗♪♪

今日は恋人と大阪駅にいってきました。

あたくしがずっと気になっていた所に行きたいって言ったら
OKしてくれたので早速向かったんです。

オススメがミソ風味ラーメンだと聞いていたあたくしは
もちろんをすぐに注文!

予想以上に美味しくて、すごく好みの味だったので
すごく気に入ってしまいました。

今度は違う物も食べてみたいなって思っちゃった。

大阪駅で美味しい料理を食べながら楽しい会話を
楽しんできましたよ♪

食べ終わった頃に恋人が、最近ニューカレドニアに
旅行に行ったとのことでお土産をくれたんです。

なんとPREE!!

最近少し足くびが気になってるって言った事を覚えて
いてくれてPREEを買ってきてくれたようなんです。

だけど食前用…
食べる前に渡して欲しかった…

なんて思ったけど嬉しかった♪

曇りのち雨で、天気以上に気分も良かったので
ブラブラして家に帰ってきました。

明日から頑張って肩コリ体操もしてしっかりダイエットしようかな!

いっそエクササイズバンドも買って家でもしっかり運動しようかな?

いつも3日坊主なあたくしだけど今回は頑張る!

それでは明日も朝に起きなきゃいけないので寝ます♪

けっこう最近は朝に起きる習慣もついてきたけど…
きのうは寝坊もしちゃったしね~

今日はおしまい!!!

キャッシング

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